Шкода куріння для підлітків

 

ШКОДА КУРІННЯ ДЛЯ ПІДЛІТКІВ

 

         Паління продовжує залишатися найпопулярнішою шкідливою звичкою. Курити найчастіше починають у підлітковому віці і тут основне — довести, що ти вже дорослий і не потребуєш опіки.

         Бажаючи наслідувати старших друзів, знайомих підлітків в юнацькому віці починають долучатися до цієї пагубної звички.

         Куріння серед підлітків досягло вселенського розмаху: у віці 15-17 років палить кожна четверта дівчинка і кожен другий юнак.

         Підлітки насилу уявляють собі, що в якості наслідків куріння через 10-15 років виникають хронічні захворювання і недуги.

         Як куріння впливає на організм підлітка?

1. Куріння провокує виникнення хронічних запалень легень, голосових зв’язок (внаслідок чого голос стає грубішим), а також захворювання на рак.

2. Куріння виснажує нервові клітини: підлітки стають неуважними, повільніше міркують і швидко стомлюються.

3. Куріння викликає патологію зорової кори, змінюючи відчуття кольору, негативно впливає на гостроту зору.

4. Куріння несприятливо впливає на діяльність щитовидної залози, викликає порушення сну.

5. Куріння передчасно зношує серцевий м’яз, збільшує ризик інсульту.

6. Підлітки, що курять піддаються ризику розвитку астми, погіршення функцій легенів і затримки росту.

         Зараз у тренді здоровий спосіб життя, а не навмисне саморуйнування. Альтернативою курінню є спорт, фізкультура, туризм, активний відпочинок, що дійсно і заспокоює, і зберігає здоров’я, і придає енергії, і знімає втому.

         Щоб бути здоровим, про це треба піклуватися змолоду і постійно. А бути здоровим - це бути щасливим!